topgigi (女,8岁)
  • 省份: 广东省
  • 城市: 潮州市
  • 身高: 165 cm
  • 体重: 68 kg
  • 体型: 肥胖型,超重型
  • 目的: 提高运动能力,减肥瘦身,健美增肌
我的健身计划
  • 现在体重: 62.2kg
  • 标准体重: 56kg
  • BMI指数: 22.85
  • 身体类型: 正常范围
  • 您的体重超标6.2千克,建议用41天的时间通过加强运动,控制饮食等方式减去超标的体重.
  • 还没有制定任何计划
同事说晚上去吃韩国烧烤,她们盛意拳拳也只好去了。
体重:62.2(kg)   腰围:-(cm)
评论 | 删除 2011-04-25     来自 健网
一早爬起来去健走了。
体重:62.5(kg)   腰围:-(cm)
评论 | 删除 2011-04-24     来自 健网
今天风好大,雨也很大,健走计划先搁置,去做瑜伽。
体重:62.5(kg)   腰围:-(cm)
评论 | 删除 2011-04-23     来自 健网
今天又去学跳肚皮舞了,这次好很多了,肚皮没这么难受了,老师都夸我有进步!
体重:63(kg)   腰围:-(cm)
评论 | 删除 2011-04-22     来自 健网
今天没什么,如常一样上班健走30分钟。
体重:63(kg)   腰围:-(cm)
评论 | 删除 2011-04-21     来自 健网
早上健走30分钟,晚上做瑜伽1小时!
体重:63.2(kg)   腰围:-(cm)
评论 | 删除 2011-04-20     来自 健网
身体变化曲线
体型变化图
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最新动态
  • guest  2012-10-04 08:37:57  通过网页
  • 今天进行了体型分析:
    BMI值为21.47,属于正常范围;
    腰臀比为0.72,属于梨型;
    胸腰比为1.28,属于偏低;
  • guest  2012-10-04 08:36:15  通过网页
  • 今天进行了体型分析:
    BMI值为21.47,属于正常范围;
    腰臀比为0.72,属于标准型;
    胸腰比为1.28,属于偏低;
  • topgigi  2011-04-25 16:41:11  通过网页
  • 同事说晚上去吃韩国烧烤,她们盛意拳拳也只好去了。
    体重:62.2kg   
  • topgigi  2011-04-25 16:39:03  通过网页
  • 一早爬起来去健走了。
    体重:62.5kg   
  • topgigi  2011-04-25 16:38:26  通过网页
  • 今天风好大,雨也很大,健走计划先搁置,去做瑜伽。
    体重:62.5kg   
  • topgigi  2011-04-22 16:55:05  通过网页
  • 今天又去学跳肚皮舞了,这次好很多了,肚皮没这么难受了,老师都夸我有进步!
    体重:63kg   
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